Blog Coterfam
28/10/2020
“Ni siquiera el mejor explorador del mundo hace viajes tan largos como aquel hombre que desciende a las profundidades de su corazón.” Julien Green. Detente […]
06/04/2020
«Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas – la elección de la actitud personal que debe adoptar […]
04/04/2019
“El lugar es aquí. El tiempo es ahora. Ahora y aquí. Aquí y ahora” Las personas vivimos en un mundo acelerado en el que nuestra […]
22/03/2018
El cerebro está compuesto por dos estructuras, el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo, conectadas entre sí por el Cuerpo Calloso, una estructura que contiene millones […]
22/02/2018
“No lo tienes y lo quieres, ya lo tienes y lo descuidas, lo pierdes y te arrepientes” Una pareja la forman dos personas, con dos […]
08/02/2018
“Ríe cuando puedas, llora cuando lo necesites.” La tristeza es una de nuestras emociones básicas, que nos hace mirar hacia dentro de nosotros mismos para buscar […]
31/01/2018
“Los libros son los amigos más silenciosos y constantes; son los consejeros más accesibles y los maestros más pacientes.” Charles William Eliot Cuántas veces un buen […]
15/11/2017
“Es difícil relacionarte con tu hijo mientras friegas los platos si ni siquiera lo miras; lo primero que necesita una buena comunicación es estar, demostrar con […]
08/11/2017
“Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida, pero no es el fin del mundo, es el comienzo de uno nuevo y mejor.” […]
09/10/2017
Cuando imaginas una situación, de una manera detallada, haces que tu mente la esté experimentando como si fuera real. A esta práctica se le denomina Visualizar. Las […]
26/09/2017
Hoy especialmente hoy… Hoy, especialmente hoy y no sé por qué, al pensar en mis hijas siento un amor que inunda mi alma. Hoy especialmente […]
12/09/2017
“La vida es un 10% lo que haces y un 90% cómo te lo tomas”. Irving Berlin Los pensamientos son nuestros mejores aliados y nuestros […]
05/07/2017
¿Qué es un proceso de coaching personal? Lo podríamos describir como un proceso en el que una persona se plantea unos objetivos de mejora en su […]
23/06/2017
“En el momento en que uno pone toda su atención en algo, incluso una brizna de hierba, se convierte en un mundo misterioso, impresionante, indescriptiblemente magnífico […]
18/05/2017
“Sólo se podrá respetar a los demás cuando se respeta uno a sí mismo; sólo podremos dar cuando nos hemos dado a nosotros mismos; sólo podremos […]
16/05/2017
“A mi hija María, a la cual adoro” Era un momento de satisfacción personal, cuando me dirigí a aquel lugar donde un grupo de personas […]
09/05/2017
El pasado sábado día 29 de abril, Mercedes Melgar de COTERFAM, participó como ponente en el III Congreso de la Gestalt que se realizó en […]
27/02/2017
“En la mente de un confuso discípulo había muchas dudas y tensiones. Fue a reunirse con su maestro y le preguntó: – ¿Cómo podré saber, maestro, […]
22/02/2017
“Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos” BUDA Normalmente percibimos como nos sentimos: alegres, tristes, tranquilos, con rabia, angustiados, celosos, […]
08/02/2017
La vida es un regalo precioso que es necesario descubrir poco a poco, sin prisa, saboreando cada instante. Nos la entregan cuando nacemos y la vamos […]
01/02/2017
“Hay un camino entre los ojos y el corazón que no pasa por el intelecto”. G. K. Chesterton ¿Cuántas veces vas caminando por la calle o […]
05/08/2014
Cuenta la leyenda que… Hace varios años hubo una convención mundial de demonios, con un solo objetivo: Inventar una nueva travesura para fastidiar a la humanidad.Uno […]
13/05/2014
Virginia Satir está considerada por muchos como una de las figuras más importantes en los métodos modernos de la Terapia Sistémica Familiar. Según V. Satir, las personas nos […]
25/04/2014
Las crisis de angustia, también llamadas ataques de pánico o crisis de ansiedad, son más comunes de lo que nos imaginamos. Una persona de cada 10 […]
02/04/2014
“Las flores reflejan bien la verdad. Quien intente poseer una flor, verá marchitarse su belleza. Pero quien mire una flor en el campo la poseerá para […]
18/03/2014
Actualmente, a pesar de que el ser humano es un ser social, hay cada vez más personas que prefieren vivir solas o no casarse o no […]
17/02/2014
“No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo.” Nelson Mandela Todos sentimos miedo a lo largo de nuestra vida. Es una emoción con la […]
27/01/2014
Al término crisis se le han dado diferentes significados a lo largo del tiempo. Casi siempre ha tenido un carácter negativo y ha estado asociado al caos […]
16/01/2014
La aparición de una enfermedad, sea ésta aguda, crónica o terminal, no solo afecta a la persona enferma, sino que también lo hace a la familia […]
09/01/2014
El arte del coaching familiar o de pareja, para lograr el equilibrio y crecer. Ente los diferentes tipos de coaching existe un campo cada vez más […]
18/12/2013
En una noche cualquiera, una persona, de la que no sabemos si es un hombre o una mujer, tuvo un sueño. Es un sueño que todos […]
27/11/2013
Andrés se despertó, la luz entraba por la ventana y alumbraba la habitación. Miró hacia el lado izquierdo de su cama y se extrañó, Marta, su […]
25/11/2013
Al igual que para que una comida se convierta en un exquisito manjar es necesario un conjunto de ingredientes de calidad y una fuente de calor […]
15/11/2013
27-Julio-2006 Hola Marta, mi niña, me gusta llamarte así, porque has sido, eres y serás siempre mi niña. Eres como una mariposa de colores, que anhelas […]
04/11/2013
Es muy importante destacar la profunda gratificación que todos experimentamos ante el hecho de sentirnos elegidos por alguien. Influye tanto en nuestra autoestima y seguridad como […]
28/10/2013
“Permanecer en nuestra zona de confort o entrar en nuestra zona de aprendizaje” ¿Por qué nos asustan los cambios? ¿Por qué por lo general, nos sentimos […]
28/10/2013
Previamente a escuchar un programa de radio o ver un programa de televisión, hemos de sintonizar la frecuencia en la que emite la emisora de radio […]
16/10/2013
Las creencias son generalizaciones firmes y sólidas acerca de nosotros mismos (capacidad, comportamiento, etc) o bien acerca del mundo que nos rodea. Neurológicamente, las creencias se […]