22/02/2018
amor_pareja

La rueda del amor

“No lo tienes y lo quieres, ya lo tienes y lo descuidas, lo pierdes y te arrepientes”   Una pareja la forman dos personas, con dos […]
08/02/2018
tristeza

Cuando aparece la tristeza

“Ríe cuando puedas, llora cuando lo necesites.” La tristeza es una de nuestras emociones básicas, que nos hace mirar hacia dentro de nosotros mismos para buscar […]
09/10/2017
visualización_rio_termal

El poder de las visualizaciones

Cuando imaginas una situación, de una manera detallada, haces que tu mente la esté experimentando como si fuera real. A esta práctica se le denomina Visualizar. Las […]
12/09/2017
pensamientos

Nuestros mejores aliados y peores enemigos: nuestros pensamientos

“La vida es un 10% lo que haces y un 90% cómo te lo tomas”. Irving Berlin   Los pensamientos son nuestros mejores aliados y nuestros […]
05/07/2017
logro-coaching

¿Conoces qué es el coaching personal?

¿Qué es un proceso de coaching personal? Lo podríamos describir como un proceso en el que una persona se plantea unos objetivos de mejora en su […]
23/06/2017
mindfulness

Mindfulness: atención plena

“En el momento en que uno pone toda su atención en algo, incluso una brizna de hierba, se convierte en un mundo misterioso, impresionante, indescriptiblemente magnífico […]